Patatine multigrano con pomodoro e basilico

GI 65 · ModeratoCG 42 / 100 g3.5/10

IG medio

65 GI

CG 42 per 100 g

Punteggio Logi 3.5/10

Alto contenuto di fibra
Alto contenuto glicemico

Patatine multigrano con pomodoro e basilico ha un indice glicemico di 65 (Moderato).

Aggiornato il 25 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Snack di ceci tostati
CG 17.4 per 100 g Ho un carico glicemico inferiore e più proteine, che favoriscono la stabilizzazione dei livelli di zucchero.
Chips di cavolo riccio al forno
CG 2 per 100 g Contiene molta fibra, vitamine e praticamente non aumenta i livelli di glucosio nel sangue.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Patatine multigrano con pomodoro e basilico è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

450

Calorie

65 g

Carboidrati

7 g

Proteine

16 g

Grassi

per 100g

Calorie	450 kcal
Carboidrati	65 g
Zuccheri (totali)	3 g
Naturali	1 g
Aggiunti	2 g
Fibre	6 g
Solubili	1.8 g
Insolubili	4.2 g
Proteine	7 g
Grassi	16 g
Saturi	2 g
Insaturi	13 g
Sodio	800 mg

Livello di lavorazione

85%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Alto contenuto di fibra
Contiene acidi grassi insaturi
Alto contenuto glicemico
Alto contenuto di sodio
Lieve lavorazione

Calcola il carico glicemico di un pasto con Patatine multigrano con pomodoro e basilico

Allergeni

Contiene: glutine

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Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Patatine multigrano con pomodoro e basilico?

Patatine multigrano con pomodoro e basilico ha un indice glicemico di 65 (Moderato) e un carico glicemico di 42 per 100 g.

Patatine multigrano con pomodoro e basilico è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Patatine multigrano con pomodoro e basilico ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Snack di ceci tostati.

Come influisce Patatine multigrano con pomodoro e basilico sulla glicemia?

Patatine multigrano con pomodoro e basilico ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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