Barretta di muesli
IG medio
CG 18 per barretta tipica (40 g) · CG 45 per 100 g
- Contiene una quantità moderata di fibra
- Elevato carico glicemico
Barretta di muesli ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 18.
Aggiornato il 8 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 27.5 per 100 g Non contengono zuccheri aggiunti, hanno un basso indice glicemico e più nutrienti.
Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto) - CG 2 per 100 g Contiene più proteine, fibre e naturalmente un basso contenuto di zuccheri, favorendo il controllo della glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Forme di Barretta di muesli
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta di muesli è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 390 kcal |
| Carboidrati | 70 g |
| Zuccheri (totali) | 25 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 15 g |
| Fibre | 5 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 3.5 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 10 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 7 g |
| Sodio | 120 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una quantità moderata di fibra
- Contiene una piccola quantità di proteine
- Elevato carico glicemico
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Livello medio di lavorazione
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barretta di muesli
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta di muesli?
Barretta di muesli ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 18; per 100 g il carico glicemico è 45.
Barretta di muesli è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta di muesli ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Barretta di datteri e noci (senza zucchero aggiunto).
Quale forma di Barretta di muesli ha il carico glicemico più basso?
Barretta di muesli ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Barretta di muesli in questo database (45 per 100 g).
Controlla Barretta di muesli nell'app Logi, con la tua porzione.
