Barretta ai cereali avena e uvetta
IG medio
CG 17.6 per barretta tipica (40 g) · CG 44 per 100 g
- Contiene alcune fibre
- Carico glicemico molto elevato
Barretta ai cereali avena e uvetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) aggiunge un carico glicemico di 17.6.
Aggiornato il 27 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Barretta ai cereali avena e uvetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 4 g |
| Solubili | 1.2 g |
| Insolubili | 2.8 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 3 g |
| Insaturi | 10 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene alcune fibre
- Include avena per i benefici dei cereali integrali
- Carico glicemico molto elevato
- Ricco di zuccheri aggiunti
- Altamente processato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta ai cereali avena e uvetta?
Barretta ai cereali avena e uvetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una barretta tipica (40 g) ha un carico glicemico di 17.6; per 100 g il carico glicemico è 44.
Barretta ai cereali avena e uvetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta ai cereali avena e uvetta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Polpette energetiche.
Come influisce Barretta ai cereali avena e uvetta sulla glicemia?
Barretta ai cereali avena e uvetta ha un carico glicemico di 44 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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