Rewari
IG medio
CG 50.4 per pezzo tipica (120 g) · CG 42 per 100 g
- Contiene grassi sani dai semi di sesamo
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Rewari ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 50.4.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 7 per 100 g Dark chocolate provides a satisfying, sweet experience with a significantly lower GL of 4 compared to 42, leading to a much smaller blood sugar impact.
Cioccolato fondente 85% - CG 3 per 100 g Chia pudding offers a creamy, dessert-like texture while maintaining a much lower GL of 3, helping to stabilize blood glucose levels.
Budino di chia - CG 2.7 per 100 g Cinnamon almond butter provides a rich, flavorful alternative with a minimal GL of 1, preventing the sharp glucose spikes associated with traditional sweets.
Crema di mandorle e cannella
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Rewari è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 15 g |
| Aggiunti | 40 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 18 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 14 g |
| Sodio | 10 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene grassi sani dai semi di sesamo
- Fornisce un po' di proteine vegetali
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Dolce ultra-processato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Rewari
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Rewari?
Rewari ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 50.4; per 100 g il carico glicemico è 42.
Rewari è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Rewari ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.
Come influisce Rewari sulla glicemia?
Rewari ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Rewari nell'app Logi, con la tua porzione.
