Torta mochi all'ube
IG alto
CG 42 per 100 g
- Contains some fiber from ube
- High glycemic index and load
Torta mochi all'ube ha un indice glicemico di 75 (Alto).
Aggiornato il 29 ago 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Torta mochi all'ube è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 260 kcal |
| Carboidrati | 56 g |
| Zuccheri (totali) | 22 g |
| Naturali | 6 g |
| Aggiunti | 16 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 2.5 g |
| Grassi | 4.5 g |
| Saturi | 3.2 g |
| Insaturi | 1.3 g |
| Sodio | 110 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some fiber from ube
- Low in saturated fat compared to other desserts
- High glycemic index and load
- High added sugar content
- Highly processed
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Torta mochi all'ube?
Torta mochi all'ube ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 42 per 100 g.
Torta mochi all'ube è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Torta mochi all'ube ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Igname viola al vapore e schiacciato con crema di cocco non zuccherata e cannella.
Come influisce Torta mochi all'ube sulla glicemia?
Torta mochi all'ube ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Torta mochi all'ube nell'app Logi, con la tua porzione.
