Ripieno di uvetta
IG medio
CG 6.3 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 42.3 per 100 g
- Contiene uvetta naturale
- Alto indice glicemico
Ripieno di uvetta ha un indice glicemico di 65, superiore a quello del Uvetta semplice (64). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 6.3.
Aggiornato il 2 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 6 per 100 g Ha molti meno zuccheri e un indice glicemico più basso e più fibra solubile.
Purea di mele senza zucchero - CG 17 per 100 g Ha un indice glicemico più basso, più fibra e supporta naturalmente la salute dell'intestino.
Purea di prugne - CG 3 per 100 g Le bacche hanno un basso indice glicemico, molti antiossidanti e meno zuccheri semplici.
Mix di frutti di bosco (mirtilli, lamponi) senza zucchero aggiunto
Forme di Uvetta
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Ripieno di uvetta è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 280 kcal |
| Carboidrati | 65 g |
| Zuccheri (totali) | 45 g |
| Naturali | 25 g |
| Aggiunti | 20 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene uvetta naturale
- Basso contenuto di grassi
- Alto indice glicemico
- Grande quantità di zucchero aggiunto
- Bassa fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Ripieno di uvetta?
Ripieno di uvetta ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 6.3; per 100 g il carico glicemico è 42.3.
Ripieno di uvetta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Ripieno di uvetta ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Purea di mele senza zucchero.
Quale forma di Uvetta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Uvetta in questo database, Cioccolato con uvetta ha il carico glicemico più basso (39 per 100 g).
Controlla Ripieno di uvetta nell'app Logi, con la tua porzione.
