Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente
IG medio
CG 52.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 44 per 100 g
- Contiene fibra
- Carico glicemico molto alto
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente ha un indice glicemico di 65, uguale a quello del Pan di zenzero classico semplice (65). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 52.8.
Aggiornato il 12 gen 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 13.3 per 100 g Ha un carico glicemico inferiore e più fibra rispetto allo zenzero con cioccolato.
Pan di zenzero integrale con eritritolo - CG 27 per 100 g Contengono più fibre, proteine e grassi sani, favorendo la stabilizzazione della glicemia.
Biscotti di avena - CG 4 per 100 g Ha un indice glicemico più basso e meno zucchero rispetto al cioccolato da dessert tipico.
Cioccolato fondente
Forme di Pan di zenzero classico
- GI 65 · CG 49 per 100 g
Pan di zenzero classico - GI 35 · CG 13.3 per 100 g wholesugar free Pan di zenzero integrale con eritritolo
- GI 55 · CG 15 per 100 g mascarpone cream
Crema di mascarpone - Pan di zenzero con frutta seccaGI 65 · CG 44 per 100 g fruit
- GI 70 · CG 53 per 100 g katarzynki
Pan di zenzero Katarzynki - GI 75 · CG 54 per 100 g marca: bahlsen
Lebkuchen Bahlsen - GI 75 · CG 59 per 100 g iced
Katarzynka con glassa
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 410 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 38 g |
| Naturali | 8 g |
| Aggiunti | 30 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibra
- Presenza di proteine
- Carico glicemico molto alto
- Contenuto elevato di zuccheri aggiunti
- Alto livello di lavorazione
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente?
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 52.8; per 100 g il carico glicemico è 44.
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Pan di zenzero integrale con eritritolo.
Quale forma di Pan di zenzero classico ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pan di zenzero classico in questo database, Pan di zenzero integrale con eritritolo ha il carico glicemico più basso (13.3 per 100 g).
Controlla Stella di pan di zenzero con cioccolato fondente nell'app Logi, con la tua porzione.
