Pan di zenzero integrale con eritritolo
IG basso
CG 4 per fetta tipica (30 g) · CG 13.3 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Livello di lavorazione moderato
Pan di zenzero integrale con eritritolo ha un indice glicemico di 35, inferiore a quello del Pan di zenzero classico semplice (65). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 4.
Aggiornato il 15 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pan di zenzero classico
- GI 65 · CG 49 per 100 g
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pan di zenzero integrale con eritritolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 230 kcal |
| Carboidrati | 38 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.8 g |
| Insolubili | 4.2 g |
| Proteine | 6 g |
| Grassi | 6 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 4.2 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Basso indice glicemico grazie all'eritritolo
- Livello di lavorazione moderato
- Contiene grassi e sodio
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pan di zenzero integrale con eritritolo?
Pan di zenzero integrale con eritritolo ha un indice glicemico di 35 (Basso). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 4; per 100 g il carico glicemico è 13.3.
Pan di zenzero integrale con eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pan di zenzero integrale con eritritolo ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pan di zenzero classico ha il carico glicemico più basso?
Pan di zenzero integrale con eritritolo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Pan di zenzero classico in questo database (13.3 per 100 g).
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