Barretta Oreo
IG alto
CG 43 per 100 g
- Contains some calcium from milk ingredients
- Very high sugar content
Barretta Oreo ha un indice glicemico di 70 (Alto).
Aggiornato il 21 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 7 per 100 g Con un carico glicemico di 4 rispetto a 43, questo offre un'esperienza al cioccolato soddisfacente con una frazione dell'impatto glicemico.
Cioccolato fondente 85% - CG 2 per 100 g Questo scambio offre un'alternativa cremosa e dolce con un carico glicemico significativamente più basso di 2, fornendo fibre e proteine per stabilizzare la glicemia.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Barretta Oreo è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 510 kcal |
| Carboidrati | 62 g |
| Zuccheri (totali) | 48 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 44 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.7 g |
| Proteine | 4 g |
| Grassi | 26 g |
| Saturi | 15 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 220 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contains some calcium from milk ingredients
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- Low fiber and protein
Calcola il carico glicemico di un pasto con Barretta Oreo
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Barretta Oreo?
Barretta Oreo ha un indice glicemico di 70 (Alto) e un carico glicemico di 43 per 100 g.
Barretta Oreo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Barretta Oreo ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.
Come influisce Barretta Oreo sulla glicemia?
Barretta Oreo ha un carico glicemico di 43 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
Controlla Barretta Oreo nell'app Logi, con la tua porzione.
