cracker ai cereali
IG medio
CG 43 per 100 g
- Contiene cereali integrali
- Carico glicemico moderato
cracker ai cereali ha un indice glicemico di 60, inferiore a quello del Cracker classici semplice (70).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Cracker classici
- GI 70 · CG 48.3 per 100 g
Cracker classici - GI 15 · CG 1.8 per 100 g nut and seed
Cracker di noci e semi - Cracker ai semi di lino, chia e girasoleGI 15 · CG 2.7 per 100 g high proteinseed
- Crackers per diabeticiGI 35 · CG 19 per 100 g sugar free
- Pane croccante ricco di fibreGI 45 · CG 27 per 100 g fiber
- GI 45 · CG 29 per 100 g marca: marys_gone_crackers7 herb
Mary's Gone Crackers 7 Erbe - Cracker integrale con cioccolato fondenteGI 50 · CG 30 per 100 g wholechocolate
- +15 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
cracker ai cereali è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 430 kcal |
| Carboidrati | 72 g |
| Zuccheri (totali) | 2 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 1 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 5 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 11.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene cereali integrali
- Buon contenuto di fibre
- Carico glicemico moderato
- Prodotto a base di cereali lavorati
- Contiene sale aggiunto e un po' di zucchero aggiunto
Calcola il carico glicemico di un pasto con cracker ai cereali
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di cracker ai cereali?
cracker ai cereali ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 43 per 100 g.
cracker ai cereali è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
cracker ai cereali ha un indice glicemico moderato (60). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Quale forma di Cracker classici ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Cracker classici in questo database, Cracker di noci e semi ha il carico glicemico più basso (1.8 per 100 g).
Controlla cracker ai cereali nell'app Logi, con la tua porzione.
