Biscotto al cioccolato
IG medio
CG 52.8 per pezzo tipica (120 g) · CG 44 per 100 g
- Alcuni grassi insaturi
- Carico glicemico molto alto
Biscotto al cioccolato ha un indice glicemico di 65, inferiore a quello del Biscotto dolce semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 52.8.
Aggiornato il 22 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g La farina di mandorle riduce il carico glicemico e aumenta i grassi sani rispetto ai normali biscotti di wafer al cioccolato.
Farina di mandorle - CG 14 per 100 g Il segale integrale fornisce più fibra e un impatto minore sulla glicemia, mentre il cioccolato fondente contiene meno zucchero rispetto ai rivestimenti di cioccolato tipici.
Fetta di segale con avocado e pasta di cacao
Forme di Biscotto dolce
- GI 70 · CG 48 per 100 g
Biscotto dolce - GI 5 · CG 1 per 100 g almond floursugar free
Biscotto di farina di mandorle con eritritolo - GI 45 · CG 20 per 100 g chocolatesugar free
Biscotto di ceci e cioccolato fondente a ridotto contenuto di zucchero - GI 50 · CG 36 per 100 g marca: oreo
Biscotto oreo - GI 65 · CG 39 per 100 g marca: lenny_larryschocolate
Biscotto con gocce di cioccolato - GI 70 · CG 45 per 100 g rosemary
Biscotto al rosmarino - GI 70 · CG 46 per 100 g marca: mcdonalds
Biscotto McDonald's - +7 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Biscotto al cioccolato è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 480 kcal |
| Carboidrati | 68 g |
| Zuccheri (totali) | 36 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 32 g |
| Fibre | 2 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.4 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 22 g |
| Saturi | 12 g |
| Insaturi | 8 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alcuni grassi insaturi
- Contiene una piccola quantità di fibra
- Carico glicemico molto alto
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Altamente lavorato
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Biscotto al cioccolato?
Biscotto al cioccolato ha un indice glicemico di 65 (Moderato). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 52.8; per 100 g il carico glicemico è 44.
Biscotto al cioccolato è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Biscotto al cioccolato ha un indice glicemico medio (65). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Quale forma di Biscotto dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Biscotto dolce in questo database, Biscotto di farina di mandorle con eritritolo ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Biscotto al cioccolato nell'app Logi, con la tua porzione.
