Zuppa istantanea di piselli con crostini
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Zuppa istantanea di piselli con crostini ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri legumes, Zuppa istantanea di piselli con crostini si colloca tra i più alti per indice glicemico.
Zuppa istantanea di piselli con crostini può causare rapidi picchi glicemici ed è preferibile consumarlo in piccole porzioni.
Punteggio Logi: 3/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Fonte di proteine
- ✓ Contiene fibre
- ✗ Elevato contenuto glicemico
- ✗ Alto contenuto di sodio
- ✗ Alto livello di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 60g |
| Zuccheri (totali) | 5g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 7g |
| Solubili | 2.1g |
| Insolubili | 4.9g |
| Proteine | 12g |
| Grassi | 8g |
| Saturi | 2.5g |
| Insaturi | 5.5g |
| Sodio | 1800mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa istantanea di piselli con crostini?
Zuppa istantanea di piselli con crostini ha un indice glicemico di 70, il che lo classifica come alimento a IG alto. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Zuppa istantanea di piselli con crostini è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa istantanea di piselli con crostini ha un indice glicemico alto (70). Le persone con resistenza all'insulina dovrebbero limitarne il consumo.
Come influisce Zuppa istantanea di piselli con crostini sulla glicemia?
Zuppa istantanea di piselli con crostini ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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