Amaretti
IG medio
CG 45 per 100 g
- Contiene proteine dalle mandorle
- Alto contenuto di zuccheri
Amaretti ha un indice glicemico di 60 (Moderato).
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g This provides a similar cookie experience with a significantly lower GL of 1 compared to 45, preventing a sharp blood sugar spike.
Biscotto di farina di mandorle con eritritolo - CG 4 per 100 g This offers a satisfying, low-sugar sweet treat with a GL of 4, which is much easier on your blood glucose than the high-GL Amaretti cookies.
Cioccolato fondente - MandorleCG 3.2 per 100 g These provide a satisfying crunch and healthy fats with a minimal GL of 1, helping to stabilize your blood sugar levels.
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Amaretti è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 450 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 55 g |
| Naturali | 10 g |
| Aggiunti | 45 g |
| Fibre | 3 g |
| Solubili | 0.9 g |
| Insolubili | 2.1 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 1.5 g |
| Insaturi | 11 g |
| Sodio | 50 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene proteine dalle mandorle
- Fornisce grassi insaturi
- Alto contenuto di zuccheri
- Alto carico glicemico
- Ultra-processato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Amaretti?
Amaretti ha un indice glicemico di 60 (Moderato) e un carico glicemico di 45 per 100 g.
Amaretti è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Amaretti ha un indice glicemico medio (60). Va bene con moderazione, idealmente con proteine o grassi; un'alternativa a carico più basso è Biscotto di farina di mandorle con eritritolo.
Come influisce Amaretti sulla glicemia?
Amaretti ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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