Ripieno di prugne zuccherate

Ripieno di prugne zuccherate

GI 65 · Medio GL 44 · Alto Score 2/10

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Ripieno di prugne zuccherate ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 44 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Rispetto ad altri sweets, Ripieno di prugne zuccherate si colloca sopra la media per indice glicemico.

Ripieno di prugne zuccherate è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.

Indice Glicemico 65
Medio GI
Impatto moderato sulla glicemia
Carico Glicemico 44
Alto GL
Impatto significativo sulla glicemia
280
Calorie
68g
Carboidrati
1.2g
Proteine
0.3g
Grassi

Punteggio Logi: 2/10

Perché questo punteggio?

Livello di lavorazione

90%
Altamente lavorato

Valori nutrizionali (per 100g)

Calorie280 kcal
Carboidrati68g
Zuccheri (totali)60g
Naturali20.0g
Aggiunti40g
Fibre2.5g
Solubili0.8g
Insolubili1.8g
Proteine1.2g
Grassi0.3g
Saturi0.05g
Insaturi0.1g
Sodio10mg

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Ripieno di prugne zuccherate?

Ripieno di prugne zuccherate ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 44 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.

Ripieno di prugne zuccherate è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Ripieno di prugne zuccherate ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.

Come influisce Ripieno di prugne zuccherate sulla glicemia?

Ripieno di prugne zuccherate ha un carico glicemico di 44 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

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