Torta e cioccolato Milka

GI 75 · AltoCG 44 / 100 g1/10

IG alto

75 GI

CG 44 per 100 g

Punteggio Logi 1/10

Provides quick energy
Very high sugar content

Torta e cioccolato Milka ha un indice glicemico di 75 (Alto).

Aggiornato il 17 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore

Invece di questo

Cioccolato fondente 85%
CG 7 per 100 g Il cioccolato fondente offre un'esperienza altrettanto gratificante con un IG (20 contro 75) e un CG (4 contro 44) significativamente più bassi, portando a un impatto molto minore sulla glicemia.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto)
CG 8 per 100 g Questo muffin offre una consistenza simile a quella di una torta, ma utilizza farina di mandorle per ridurre drasticamente il carico glicemico da 44 a 8.
Yogurt greco con frutti di bosco e semi di chia
CG 2 per 100 g Questa sostituzione offre un dolcetto soddisfacente ad alto contenuto di proteine e fibre, con una risposta glicemica molto più stabile rispetto alla torta ad alto CG.

Logi · Gestire la resistenza all'insulina

Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli

Torta e cioccolato Milka è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.

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Valori nutrizionali (per 100g)

440

Calorie

58 g

Carboidrati

4.5 g

Proteine

21 g

Grassi

per 100g

Calorie	440 kcal
Carboidrati	58 g
Zuccheri (totali)	36 g
Naturali	4 g
Aggiunti	32 g
Fibre	2.2 g
Solubili	0.7 g
Insolubili	1.5 g
Proteine	4.5 g
Grassi	21 g
Saturi	11 g
Insaturi	10 g
Sodio	270 mg

Livello di lavorazione

95%

Altamente lavorato

Perché questo punteggio?

Provides quick energy
Contains small amount of fiber
Very high sugar content
Ultra-processed ingredients
High glycemic load

Calcola il carico glicemico di un pasto con Torta e cioccolato Milka

Allergeni

Contiene: glutine

Ricette a basso IG su Logi Food Coach

Domande frequenti

Qual è l'indice glicemico di Torta e cioccolato Milka?

Torta e cioccolato Milka ha un indice glicemico di 75 (Alto) e un carico glicemico di 44 per 100 g.

Torta e cioccolato Milka è adatto per le persone con resistenza all'insulina?

Torta e cioccolato Milka ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Cioccolato fondente 85%.

Come influisce Torta e cioccolato Milka sulla glicemia?

Torta e cioccolato Milka ha un carico glicemico di 44 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.

Controlla Torta e cioccolato Milka nell'app Logi, con la tua porzione.