Base per torta
IG alto
CG 13.5 per fetta tipica (30 g) · CG 45 per 100 g
- Fornisce energia rapida
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Base per torta ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una fetta tipica (30 g) aggiunge un carico glicemico di 13.5.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 0.3 per 100 g La farina di mandorle ha un IG significativamente più basso di 5 e un CG di 1, fornendo una risposta glicemica molto più stabile rispetto alla base per torte.
Farina di mandorle - CG 0.1 per 100 g La farina di semi di lino è un'eccellente alternativa a basso indice glicemico con un IG di 5 e un CG di 1, che aiuta a prevenire i picchi glicemici associati alle basi per torte tradizionali.
Semi di lino macinati e acqua - CG 26.5 per 100 g La farina di cocco offre un CG molto più basso di 3 rispetto alla base per torte, rendendola un'opzione più adatta al controllo della glicemia per la cottura.
Farina di cocco
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Base per torta è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 370 kcal |
| Carboidrati | 60 g |
| Zuccheri (totali) | 28 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 25 g |
| Fibre | 1 g |
| Solubili | 0.3 g |
| Insolubili | 0.7 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 12 g |
| Saturi | 6 g |
| Insaturi | 4 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fornisce energia rapida
- Contiene un po' di proteine
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Alto carico glicemico
- Ingredienti ultra-processati
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Base per torta?
Base per torta ha un indice glicemico di 75 (Alto). Una fetta tipica (30 g) ha un carico glicemico di 13.5; per 100 g il carico glicemico è 45.
Base per torta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Base per torta ha un indice glicemico alto (75) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Farina di mandorle.
Come influisce Base per torta sulla glicemia?
Base per torta ha un carico glicemico di 45 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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