Édességek
1694 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
almás morzsasüti Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 almás sütemény Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Belgiumi gofri Magas GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 Cannoli Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Csokoládé darabok Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Csokoládé díszítések Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Ekler fánk Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 étcsokoládés quinoapehely Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Fehér csokoládé Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 fehércsokoládés magvak Közepes GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 Fekete-erdő torta Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Gabonamentes chips Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 Gullón Zero gyömbéres-zabpelyhes keksz étcsokoládéval Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 gyümölcsös táska Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Kinder Bueno Közepes GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 mandulás kifli Közepes GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 Mandulatorta Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mangó papaya krém Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 meggyes rétes Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Mogyorós kávékrémező Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Őszibarack chutney Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Peyek földimogyorós ropogós Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 profiterol Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Spenótos sütemény ribizli krémmel Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 szilvás leveles tészta Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 szilvás sütemény morzsás feltéttel Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 tápiókagyöngy Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro golyók Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Tejcsokoládé bevonat Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 tölcséres fagylalt Magas GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 Tres leches torta Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Vajas keksz Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Vörösáfonya relish Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
vörösáfonya-szósz Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Waffle Magas GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 warabimochi Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Zab, kakaó és méz/datolya snack Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Zabkeksz Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Csokoládé cseppek Alacsony GI 45 GL 27.4 / 100 g 2/10 
Datolyás és diófélék szelet (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 adzuki babpaszta Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 3/10 Aronia gyümölcslé-koncentrátum Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Csokoládé cseppek Alacsony GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Datolyás és diópaszta (minimális édesítőszerrel) Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 étkezést helyettesítő szelet Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 4/10 Házi készítésű dió- és datolyaszelet Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Kettle chips Alacsony GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
Krémes zsömle Magas GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 Maxi King szelet Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Napóleon torta Magas GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Praliné Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Szarvasgomba töltelék Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
Szezám laddu Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 szilvakrém Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
Természetes mogyoróvajjal töltött datolya Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Yokebe csokoládépor Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
Almalekvár Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 almás pite habcsókkal Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 bogyós sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 chips Közepes GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 citromtorta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Csokoládés croissant Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 cukormentes ostya Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Daim torta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 Donauwelle Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Eper töltelék Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Étcsokoládéba mártott datolya Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Fahéjas palacsinta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Félsüteményes csokoládé darabok Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 fordított ananászos sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 gyümölcsös sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Hamvas szederlekvár Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Hozzáadott cukor nélküli keksz Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 4.5/10 Karob szelet Alacsony GI 49 GL 29 / 100 g 5/10 
Kirkland diákcsemege Közepes GI 55 GL 29 / 100 g 3/10 
Kókusz falatok Közepes GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 lime-torta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Málnás fehérjés pudingpor Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 mandulás makaron alap Közepes GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 
Maraschino cseresznye Magas GI 70 GL 29 / 100 g 2/10 
Mártogató szósz Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 meggyes táska Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 meggyöntet Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
mille-feuille Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 mochi fagylalt Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Sajttorta fánk Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 sajttorta töltelék Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 sós burgonyaszirom Közepes GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 szezámos szelet Közepes GI 55 GL 29 / 100 g 2/10 Természetes őszibarack esszencia Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Tönkölylisztes sütemény lekvárral Közepes GI 60 GL 29 / 100 g 4/10 túrófánk Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 túrófánk Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 túrós sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 Ube halaya Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Vörös áfonya szósz Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2.5/10 
100% gyümölcsdzsem Közepes GI 55 GL 30 / 100 g 3/10 Arónia lekvár Közepes GI 55 GL 30 / 100 g 2/10 
