Házi készítésű dió- és datolyaszelet

GI 50 · AlacsonyGL 28 / 100 g5/10

Alacsony GI

50 GI

GL 28 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • No added sugars
  • High natural sugar content

Házi készítésű dió- és datolyaszelet glikémiás indexe: 50 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Házi készítésű dió- és datolyaszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

410
Kalória
55 g
Szénhidrátok
7 g
Fehérje
17 g
Zsír
100g-onként
Kalória410 kcal
Szénhidrátok55 g
Cukrok (összesen)38 g
Természetes38 g
Hozzáadott0 g
Rost7 g
Vízoldható2.5 g
Vízoldhatatlan4.5 g
Fehérje7 g
Zsír17 g
Telített2.5 g
Telítetlen14.5 g
Nátrium40 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • No added sugars
  • High fiber content
  • Contains healthy fats
  • High natural sugar content
  • Moderate glycemic load
  • Processed snack food

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Házi készítésű dió- és datolyaszelet glikémiás indexe?

Házi készítésű dió- és datolyaszelet glikémiás indexe: 50 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 28.

Megfelelő-e a Házi készítésű dió- és datolyaszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Házi készítésű dió- és datolyaszelet alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Házi készítésű dió- és datolyaszelet a vércukorra?

Házi készítésű dió- és datolyaszelet glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Házi készítésű dió- és datolyaszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.