Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Klasszikus burgonyachips Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mákos croissant Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Málnalé-koncentrátum Közepes GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Málnás töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
mangócsatni Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Milka málnás csokoládé Közepes GI 60 GL 34 / 100 g 2/10 Mogyorós tekercs Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Sárgabarack töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 Savarin Magas GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 Snickers Közepes GI 55 GL 34 / 100 g 1/10 
Sós nasi Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 3/10 
sült snack falatok Magas GI 75 GL 34 / 100 g 2/10 
szilvalekvár Közepes GI 55 GL 34 / 100 g 2/10 
Taro lekvár Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Tejcsokoládé cukorkák Alacsony GI 49 GL 34 / 100 g 1.5/10 Teknőstorta Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 1/10 
Tengeri só és ecet chipset Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2.5/10 
Vadgyümölcs töltelék Közepes GI 65 GL 34 / 100 g 2/10 
Zselés torta Magas GI 70 GL 34 / 100 g 2/10 Cseresznye koncentrátum (hozzáadott cukor nélkül) Közepes GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 
Csillag chips Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Datolya karamell Alacsony GI 50 GL 35 / 100 g 4/10 kevert sütemény Közepes GI 65 GL 35 / 100 g 2/10 leveles tésztarúd Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
Sós nasi Magas GI 70 GL 35 / 100 g 2/10 
datolya szirup Alacsony GI 47 GL 35.3 / 100 g 4/10 almás fánk Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Baklava Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Banánlekvár Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Banános-csokoládés Clif Bar szelet Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Bogyós sütemény Magas GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 Cheddar sajtos lencsechips Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Churros Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 Csokoládéhalmok Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 
Csokoládés brownie Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2.5/10 Dubaji csokoládé Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Édes csilis szósz Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 Édes zsemle erdei gyümölcsökkel Magas GI 70 GL 36 / 100 g 2/10 egész csokoládétorta Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 emping keksz Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 Fahéjas csiga krém Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Frappuccino alap Magas GI 80 GL 36 / 100 g 1/10 
Fügelekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2.5/10 gesztenyekrém Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 gluténmentes brownie Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 grillezett rizssütemény sűrített tejjel Magas GI 80 GL 36 / 100 g 3/10 hercegnőtorta Magas GI 75 GL 36 / 100 g 1/10 Ipari palacsinta Magas GI 75 GL 36 / 100 g 2/10 
Kakaó bevonat Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 1/10 
Kávékrém Közepes GI 58 GL 36 / 100 g 1/10 Kínai földimogyorós cukorka Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kínai mogyorós cukorka Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Knoppers ostya Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Korpa keksz Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 korpás keksz Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 3/10 Kosárka Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Kosárka Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Krém töltelék Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 1/10 
Málna lekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 melinjo chipsz Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Mentás csokoládé Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Mogyorós karamell Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 3/10 mogyorós piskóta Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 mogyoróvajas keksz Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Narancslekvár Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 2/10 
Narancsos muffin Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Oreo keksz Alacsony GI 50 GL 36 / 100 g 2/10 piskótalap Közepes GI 66 GL 36 / 100 g 3/10 
Ropogós ostya szelet Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 1.5/10 sárgabarackos pite Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 snack mix Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Sült szalma Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Szelet torta Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 Szicíliai cassata Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Szilvás dán sütemény Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 3/10 
Többmagvas chips Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
tonkabab paszta Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2/10 Twix Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 1/10 vajas morzsa Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Vajas tészta Közepes GI 65 GL 36 / 100 g 2/10 
Vajas tészta alap Közepes GI 60 GL 36 / 100 g 2.5/10 Zab- és köleskeksz Közepes GI 55 GL 36 / 100 g 4/10 
Juharszirup Alacsony GI 54 GL 36.2 / 100 g 3/10 
Almakivonat Közepes GI 60 GL 37 / 100 g 2/10 
Citromos mákos mini muffin Közepes GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 fánk alap Magas GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 fehér őszibarack szirup Magas GI 70 GL 37 / 100 g 1.5/10 Fél fánk Magas GI 76 GL 37 / 100 g 1/10 kávés sütemény Közepes GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Klasszikus fánk Magas GI 76 GL 37 / 100 g 2/10 Misura keksz Közepes GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 őszibarack szirup Magas GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 
Teljes kiőrlésű keksz Közepes GI 55 GL 37 / 100 g 4/10 vörösáfonyás muffin Közepes GI 68 GL 37 / 100 g 2/10 
Zab szelet Közepes GI 60 GL 37 / 100 g 4/10 Buchta Magas GI 75 GL 37.5 / 100 g 2/10 Buchta Magas GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 burgonyaszirom Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 búzadara halva Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 búzaliszt tészta Magas GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
