Francia pirítós rúd
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Francia pirítós rúd glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Francia pirítós rúd glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Francia pirítós rúd gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Kevés rostot tartalmaz
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 9g |
| Rost | 2g |
| Vízoldható | 0.6g |
| Vízoldhatatlan | 1.4g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 3.5g |
| Telítetlen | 6g |
| Nátrium | 420mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Francia pirítós rúd glikémiás indexe?
Francia pirítós rúd glikémiás indexe 70, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Francia pirítós rúd inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Francia pirítós rúd magas glikémiás indexű (70). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Francia pirítós rúd a vércukorra?
Francia pirítós rúd glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →