csokoládés tejfölös torta
Közepes GI
GL 34 / 100 g
- tartalmaz némi élelmi rostot
- magas hozzáadott cukortartalom
csokoládés tejfölös torta glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. aug. 6. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a mandulaliszt alapú sütemény hasonló állagot és ízvilágot kínál, miközben drasztikusan, 34-ről 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést (GL).
Mandulaliszt kakaós tortaalap - GL 10 / 100 g Ezek a brownie-k gazdag, csokoládés élményt nyújtanak, jelentősen alacsonyabb, 10-es GL-értékkel az eredeti süteményhez képest.
Fekete babos brownie
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
csokoládés tejfölös torta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 380 kcal |
| Szénhidrátok | 52 g |
| Cukrok (összesen) | 34 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 28 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 270 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- tartalmaz némi élelmi rostot
- kis mennyiségű fehérjét biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas telítettzsír-tartalom
- ultra-feldolgozott élelmiszer
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a csokoládés tejfölös torta glikémiás indexe?
csokoládés tejfölös torta glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 34.
Megfelelő-e a csokoládés tejfölös torta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
csokoládés tejfölös torta közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt kakaós tortaalap.
Hogyan hat a csokoládés tejfölös torta a vércukorra?
csokoládés tejfölös torta glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) csokoládés tejfölös torta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
