GL 3 / 100 g
Mandulaliszt kakaós tortaalap glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Torta (65).
2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Mandulaliszt kakaós tortaalap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Folytatás a weben
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 11 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 28 g |
| Nátrium | 120 mg |
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Mandulaliszt kakaós tortaalap glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.
Mandulaliszt kakaós tortaalap alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Az adatbázisban szereplő Torta formák közül a(z) Csokoládés torta keverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).
Nézd meg a(z) Mandulaliszt kakaós tortaalap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
Ingyenes PDF — 3 oldal
Heti étkezési naplód
Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.
Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.