Mandulaliszt kakaós tortaalap

Mandulaliszt kakaós tortaalap

GI 15 · AlacsonyGL 3 / 100 g6.5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 3 / 100 g

Logi pontszám 6.5/10
  • Alacsony glikémiás index és terhelés
  • Mérsékelt feldolgozás

Mandulaliszt kakaós tortaalap glikémiás indexe 15, alacsonyabb, mint a sima Torta (65).

2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Torta formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mandulaliszt kakaós tortaalap a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

410
Kalória
18 g
Szénhidrátok
11 g
Fehérje
34 g
Zsír
100g-onként
Kalória410 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)4 g
Természetes2 g
Hozzáadott2 g
Rost8 g
Vízoldható2.4 g
Vízoldhatatlan5.6 g
Fehérje11 g
Zsír34 g
Telített4 g
Telítetlen28 g
Nátrium120 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás index és terhelés
  • Magas egészséges zsírtartalom
  • Jó rosttartalom
  • Mérsékelt feldolgozás
  • Hozzáadott cukrokat tartalmaz
  • Kalóriadús

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mandulaliszt kakaós tortaalap glikémiás indexe?

Mandulaliszt kakaós tortaalap glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 3.

Megfelelő-e a Mandulaliszt kakaós tortaalap inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mandulaliszt kakaós tortaalap alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Torta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Torta formák közül a(z) Csokoládés torta keverék glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2).

Nézd meg a(z) Mandulaliszt kakaós tortaalap adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.