Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel

GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g8/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8/10
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelten feldolgozott

Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe 10, magasabb, mint a sima Mandulaliszt (5).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Mandulaliszt formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

480
Kalória
13 g
Szénhidrátok
15 g
Fehérje
38 g
Zsír
100g-onként
Kalória480 kcal
Szénhidrátok13 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost11 g
Vízoldható3.5 g
Vízoldhatatlan7.5 g
Fehérje15 g
Zsír38 g
Telített3.5 g
Telítetlen33 g
Nátrium60 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Nagyon alacsony glikémiás terhelés
  • Magas rosttartalom
  • Hozzáadott cukor nélkül
  • Mérsékelten feldolgozott
  • Magas kalóriasűrűség
  • Alacsony víztartalom

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe?

Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Mandulaliszt forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Mandulaliszt forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Mandulás-lenmagos falatkák steviával vagy szerzetesgyümölccsel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.