Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel glikémiás indexe: 7 (Alacsony).
2026. ápr. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 18 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 34 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 26 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index és terhelés
- Magas telítetlen zsírsavtartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
- Magas kalóriasűrűség
- Telített zsírt tartalmaz
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel glikémiás indexe?
Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel glikémiás indexe: 7 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel alacsony glikémiás indexű (7), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel a vércukorra?
Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
- Gabonamentes palacsinta GI 10
-
Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel) GI 18 - mandulás makaron alap GI 55
-
Tejmentes banánfagylalt GI 45 -
Krémes tészta GI 10 -
Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával GI 30 - Mandula és mag szelet sztíviával/szerzetes gyümölccsel, hozzáadott cukor nélkül GI 45
-
Étcsokoládéval bevont mandula GI 20
Nézd meg a(z) Házi mandulalisztes gyömbéres keksz eritrittel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
