Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával

GI 30 · AlacsonyGL 7.5 / csésze6.5/10

Alacsony GI

30 GI

GL 7.5 / jellemző csésze (150 g) · GL 5 / 100 g

Logi pontszám 6.5/10

Növényi alapú egészséges zsírok
Mérsékelt feldolgozás

Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5.

2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

210

Kalória

15 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

15 g

Zsír

100g-onként

Kalória	210 kcal
Szénhidrátok	15 g
Cukrok (összesen)	8 g
Természetes	8 g
Hozzáadott	0 g
Rost	3 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	1.8 g
Fehérje	5 g
Zsír	15 g
Telített	1.5 g
Telítetlen	13 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

60%

Mérsékelt

Miért ez a pontszám?

Növényi alapú egészséges zsírok
Nincs hozzáadott cukor
Rostot tartalmaz
Mérsékelt feldolgozás
Természetes cukrokat tartalmaz
Alacsonyabb fehérjetartalom

Allergének

Tartalmaz: diófélék

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával glikémiás indexe?

Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával glikémiás indexe: 30 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.

Megfelelő-e a Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával a vércukorra?

Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Növényi alapú mandulás ricotta áfonyával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.