Aloha fehérjeszelet
Alacsony GI
GL 15 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Ultrafeldolgozott összetevők
Aloha fehérjeszelet glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45).
2026. júl. 13. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- MandulaGL 3.2 / 100 g Az egész mandula jelentősen alacsonyabb glikémiás hatással bír (GL 1 vs. GL 15), emellett egészséges zsírokat és rostokat biztosít a vércukorszint stabilizálásához.
- GL 1 / 100 g A tökmag kiváló alacsony glikémiás alternatíva (GL 1), amely tartós energiát biztosít a fehérjeszeletre jellemző vércukorszint-emelkedés nélkül.
Héjas tökmag - GL 1 / 100 g A görög joghurt fehérjében gazdag, alacsony glikémiás csere (GL 1), amely gyakori és laktató alternatíva nassolnivalóként vagy könnyű étkezésként.
Görög joghurt
Magas Fehérjetartalmú Szelet formái
- GI 45 · GL 16 / 100 g
Magas Fehérjetartalmú Szelet - GI 20 · GL 3.6 / 100 g sugar freemárka: adonis
Keto fehérjeszelet - GI 25 · GL 6 / 100 g sugar free
Magas fehérjetartalmú kenyér - GI 25 · GL 8 / 100 g chocolatemint
Csokoládés mentalevél szelet - GI 25 · GL 8 / 100 g márka: iqbarwild blueberry
IQBAR Vadáfonya Fehérjeszelet - GI 30 · GL 9 / 100 g márka: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Fehérjeszelet - GI 35 · GL 11 / 100 g márka: barbelllemon
Citromos sajttorta fehérjeszelet - +14 további
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Aloha fehérjeszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 13 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 10 g |
| Vízoldható | 3 g |
| Vízoldhatatlan | 7 g |
| Fehérje | 18 g |
| Zsír | 13 g |
| Telített | 4 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Tartalmaz élelmi rostot
- Ultrafeldolgozott összetevők
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt glikémiás terhelés
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Aloha fehérjeszelet glikémiás indexe?
Aloha fehérjeszelet glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 15.
Megfelelő-e a Aloha fehérjeszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Aloha fehérjeszelet alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) Aloha fehérjeszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
