Keto fehérjeszelet

Keto fehérjeszelet

GI 20 · AlacsonyGL 1.4 / szelet6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 1.4 / jellemző szelet (40 g) · GL 3.6 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Alacsony glikémiás index és terhelés
  • Feldolgozott összetevők

Keto fehérjeszelet glikémiás indexe 20, alacsonyabb, mint a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 1.4.

2026. febr. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Magas Fehérjetartalmú Szelet formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Keto fehérjeszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

420
Kalória
18 g
Szénhidrátok
20 g
Fehérje
32 g
Zsír
100g-onként
Kalória420 kcal
Szénhidrátok18 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes1 g
Hozzáadott2 g
Rost18 g
Vízoldható5.4 g
Vízoldhatatlan12.6 g
Fehérje20 g
Zsír32 g
Telített10 g
Telítetlen20 g
Nátrium200 mg

Feldolgozottság szintje

85%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony glikémiás index és terhelés
  • Magas rosttartalom
  • Mérsékelt fehérjetartalom
  • Feldolgozott összetevők
  • Hozzáadott édesítőszereket tartalmaz
  • Magas telített zsírtartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Keto fehérjeszelet glikémiás indexe?

Keto fehérjeszelet glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 1.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.6.

Megfelelő-e a Keto fehérjeszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Keto fehérjeszelet alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Magas Fehérjetartalmú Szelet forma közül (100 g-ban 3.6).

Nézd meg a(z) Keto fehérjeszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.