Citromos sajttorta fehérjeszelet

Citromos sajttorta fehérjeszelet

GI 35 · AlacsonyGL 4.4 / szelet4/10

Alacsony GI

35 GI

GL 4.4 / jellemző szelet (40 g) · GL 11 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Ultra-feldolgozott összetevők

Citromos sajttorta fehérjeszelet glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Magas Fehérjetartalmú Szelet (45). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 4.4.

2025. nov. 18. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Magas Fehérjetartalmú Szelet formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Citromos sajttorta fehérjeszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
32 g
Szénhidrátok
36 g
Fehérje
10 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok32 g
Cukrok (összesen)3 g
Természetes1 g
Hozzáadott2 g
Rost7 g
Vízoldható2.1 g
Vízoldhatatlan4.9 g
Fehérje36 g
Zsír10 g
Telített5 g
Telítetlen5 g
Nátrium250 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Élelmi rostot tartalmaz
  • Ultra-feldolgozott összetevők
  • Hozzáadott édesítőszereket tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Allergének

Tartalmaz: gluténtej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Citromos sajttorta fehérjeszelet glikémiás indexe?

Citromos sajttorta fehérjeszelet glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy jellemző szelet (40 g) glikémiás terhelése: 4.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 11.

Megfelelő-e a Citromos sajttorta fehérjeszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Citromos sajttorta fehérjeszelet alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).

Nézd meg a(z) Citromos sajttorta fehérjeszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.