Magas Fehérjetartalmú Szelet

Magas Fehérjetartalmú Szelet

GI 45 · AlacsonyGL 9.6 / darab4/10

Alacsony GI

45 GI

GL 9.6 / darab (60 g) · GL 16 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas hozzáadott cukortartalom

Magas Fehérjetartalmú Szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy darab (60 g) glikémiás terhelése: 9.6.

Ellenőrizve: 2026. aug. 6. · Források: Logi Nutrition Team (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott, ember által ellenőrzött) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Magas Fehérjetartalmú Szelet formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Magas Fehérjetartalmú Szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen
Adagok
AdagGrammGL
1 serving60 g9.6
1 bar60 g9.6

Tápértékek (100g-onként)

370
Kalória
35 g
Szénhidrátok
30 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
Kalória370 kcal
Szénhidrátok35 g
Cukrok (összesen)18 g
Természetes6 g
Hozzáadott12 g
Rost7 g
Vízoldható2.1 g
Vízoldhatatlan4.9 g
Fehérje30 g
Zsír12 g
Telített5 g
Telítetlen7 g
Nátrium300 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Megfelelő teljes rosttartalom
  • Magas hozzáadott cukortartalom
  • Mérsékelt glikémiás terhelés egy snackhez képest
  • Erősen feldolgozott jelleg

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Magas Fehérjetartalmú Szelet glikémiás indexe?

Magas Fehérjetartalmú Szelet glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy darab (60 g) glikémiás terhelése: 9.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 16.

Megfelelő-e a Magas Fehérjetartalmú Szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Magas Fehérjetartalmú Szelet alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Magas Fehérjetartalmú Szelet forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Magas Fehérjetartalmú Szelet formák közül a(z) Keto fehérjeszelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).

Nézd meg a(z) Magas Fehérjetartalmú Szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.