M&ms csokoládé cukorkák
Alacsony GI
GL 38.4 / jellemző darab (120 g) · GL 32 / 100 g
- Tartalmaz némi fehérjét
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
M&ms csokoládé cukorkák glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima Kis csokoládé cukorkák (65). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 38.4.
2026. febr. 2. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 10.6 / 100 g Contains less sugar, more antioxidants, and a lower glycemic load than M&M Candies.
Magas rosttartalmú étcsokoládé - GL 17.4 / 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower glycemic load than M&M Candies.
Pörkölt csicseriborsó snack - GL 2.9 / 100 g Sugar-free, rich in antioxidants, and have a negligible glycemic impact compared to M&M Candies.
Kakaó darabok
Kis csokoládé cukorkák formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
M&ms csokoládé cukorkák a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 480 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 65 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 60 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 12 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi fehérjét
- Kis mennyiségű rostot tartalmaz
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Erősen feldolgozott
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a M&ms csokoládé cukorkák glikémiás indexe?
M&ms csokoládé cukorkák glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 38.4; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 32.
Megfelelő-e a M&ms csokoládé cukorkák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
M&ms csokoládé cukorkák alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Kis csokoládé cukorkák forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
M&ms csokoládé cukorkák glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Kis csokoládé cukorkák forma közül (100 g-ban 32).
Nézd meg a(z) M&ms csokoládé cukorkák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
