Cream cake
Magas GI
GL 34 / 100 g
- Source of quick energy
- High sugar content
Cream cake glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez hasonló süteményélményt nyújt, miközben drasztikusan, 34-ről 3-ra csökkenti a glikémiás terhelést.
Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel) - GL 4 / 100 g Ez egy kielégítő, kényeztető desszertlehetőség, amelynek glikémiás hatása jelentősen alacsonyabb, mint a krémes süteményeké.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 1 / 100 g Ez a csere egy krémes, édes ízvilágú alternatívát kínál egészséges zsírokkal és fehérjével, amely minimális, 1-es szinten tartja a glikémiás terhelést.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Cream cake a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 350 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 28 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 0.7 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 10 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Source of quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Cream cake glikémiás indexe?
Cream cake glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 34.
Megfelelő-e a Cream cake inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Cream cake magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel).
Hogyan hat a Cream cake a vércukorra?
Cream cake glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Cream cake adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
