Dán péksütemény tészta
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Dán péksütemény tészta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Dán péksütemény tészta glikémiás indexe a legmagasabbak közé tartozik.
Dán péksütemény tészta gyors vércukoremelkedést okozhat, kis adagokban fogyasztható.
Logi Pontszám: 2/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Kis mennyiségű rostot biztosít
- ✗ Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- ✗ Magas telített zsír- és hozzáadott cukortartalom
- ✗ Erősen feldolgozott
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 13g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 10g |
| Rost | 1.5g |
| Vízoldható | 0.5g |
| Vízoldhatatlan | 1g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 22g |
| Telített | 13g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 370mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Dán péksütemény tészta glikémiás indexe?
Dán péksütemény tészta glikémiás indexe 75, ami magas GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 34 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Dán péksütemény tészta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Dán péksütemény tészta magas glikémiás indexű (75). Inzulinrezisztencia esetén korlátozzuk a fogyasztást.
Hogyan hat a Dán péksütemény tészta a vércukorra?
Dán péksütemény tészta glikémiás terhelése 100g-onként 34, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →