aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával
Közepes GI
GL 30 / 100 g
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Magas hozzáadott cukortartalom
aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával glikémiás indexe: 55 (Közepes).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 32 g |
| Természetes | 22 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 2 g |
| Vízoldhatatlan | 4 g |
| Fehérje | 8 g |
| Zsír | 18 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 15.5 g |
| Nátrium | 80 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- Élelmi rostot biztosít
- Magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Mérsékelten feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával glikémiás indexe?
aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 30.
Megfelelő-e a aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával a vércukorra?
aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával glikémiás terhelése 100g-onként 30, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) aszalt gyümölcsös-magvas keverék vörösáfonyával adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
