Dubaji csokoládé

GI 65 · KözepesGL 36 / 100 g2/10

Közepes GI

65 GI

GL 36 / 100 g

Logi pontszám 2/10

Contains some dietary fiber
High added sugar content

Dubaji csokoládé glikémiás indexe: 65 (Közepes).

2026. aug. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor)
GL 4 / 100 g A magas kakaótartalmú étcsokoládé hasonló élvezetet nyújt, jelentősen alacsonyabb, 4-es glikémiás terheléssel (GL) a 36-ossal szemben.
Pörkölt sós pisztácia
GL 4.2 / 100 g A pisztácia kielégítő roppanósságot és sós-édes ízélményt kínál, nagyon alacsony, 4,2-es GL-értékkel, így sokkal stabilabb választás.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Dubaji csokoládé a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

540

Kalória

55 g

Szénhidrátok

5 g

Fehérje

33 g

Zsír

100g-onként

Kalória	540 kcal
Szénhidrátok	55 g
Cukrok (összesen)	48 g
Természetes	8 g
Hozzáadott	40 g
Rost	4 g
Vízoldható	1.2 g
Vízoldhatatlan	2.8 g
Fehérje	5 g
Zsír	33 g
Telített	19 g
Telítetlen	12 g
Nátrium	60 mg

Feldolgozottság szintje

95%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Contains some dietary fiber
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High saturated fat

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Dubaji csokoládé glikémiás indexe?

Dubaji csokoládé glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 36.

Megfelelő-e a Dubaji csokoládé inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Dubaji csokoládé közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor).

Hogyan hat a Dubaji csokoládé a vércukorra?

Dubaji csokoládé glikémiás terhelése 100g-onként 36, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Dubaji csokoládé adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.