Chantilly tortaszelet
Magas GI
GL 32 / 100 g
- Tartalmaz bizonyos mennyiségű telítetlen zsírt
- Nagyon magas glikémiás terhelés és index
Chantilly tortaszelet glikémiás indexe: 70 (Magas).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Jelentősen csökkenti a glikémiás hatást azáltal, hogy a finomított búzalisztet és cukrot rostban gazdag magliszttel és alacsony glikémiás indexű édesítőszerekkel helyettesíti.
Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel) - GL 1 / 100 g Ez a lehetőség magas fehérje- és egészséges zsírtartalmat kínál, minimális hatással a vércukorszintre, így sokkal stabilabb energiaforrást biztosít.
Natúr görög joghurt fahéjjal és dióval
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Chantilly tortaszelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 16 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 6 g |
| Nátrium | 220 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz bizonyos mennyiségű telítetlen zsírt
- Mérsékelt fehérjetartalmat biztosít
- Nagyon magas glikémiás terhelés és index
- Túlzott mennyiségű hozzáadott cukor
- Magas telített zsírtartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Chantilly tortaszelet glikémiás indexe?
Chantilly tortaszelet glikémiás indexe: 70 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 32.
Megfelelő-e a Chantilly tortaszelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Chantilly tortaszelet magas glikémiás indexű (70), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulalisztes joghurtos sütemény (természetes édesítéssel).
Hogyan hat a Chantilly tortaszelet a vércukorra?
Chantilly tortaszelet glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Chantilly tortaszelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
