Prága torta
Közepes GI
GL 31 / 100 g
- Contains some protein
- High sugar content
Prága torta glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. aug. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g Ez a mandulaliszt alapú torta hasonló állagot és ízvilágot biztosít, mint a Prága torta, de lényegesen alacsonyabb glikémiás terheléssel (3 a 31-hez képest), ami sokkal kisebb hatást gyakorol a vércukorszintre.
Mandulaliszt kakaós tortaalap - GL 1 / 100 g Ez a mousse gazdag, csokoládés élményt nyújt, hasonlóan a Prága tortához, miközben a glikémiás terhelés rendkívül alacsony marad (1 a 31-hez képest), ami kiváló a vércukorszint szabályozására.
Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Prága torta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 410 kcal |
| Szénhidrátok | 48 g |
| Cukrok (összesen) | 34 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 28 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 5 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 12 g |
| Telítetlen | 10 g |
| Nátrium | 180 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Prága torta glikémiás indexe?
Prága torta glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 31.
Megfelelő-e a Prága torta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Prága torta közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulaliszt kakaós tortaalap.
Hogyan hat a Prága torta a vércukorra?
Prága torta glikémiás terhelése 100g-onként 31, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Prága torta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
