Szarvasgomba töltelék
Alacsony GI
GL 33.6 / jellemző darab (120 g) · GL 28 / 100 g
- Tartalmaz rostot
- Magas cukortartalom
Szarvasgomba töltelék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 33.6.
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez a hab gazdag, krémes állagot kínál, hasonlóan a szarvasgomba-töltelékhez, de jelentősen alacsonyabb, 1-es glikémiás terheléssel (GL), így minimálisra csökkenti a vércukorszintre gyakorolt hatást.
Avokádós csokoládé mousse (szerzetesgyümölccsel) - Házi mandulavaj-kakaókrém eritrittelGL 1 / 100 g Ez a krém mély csokoládéízt biztosít minimális, 1-es glikémiás terheléssel (GL), így sokkal vércukorbarátabb alternatívát jelent a hagyományos szarvasgomba-töltelékkel szemben.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szarvasgomba töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 45 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 3 g |
| Zsír | 25 g |
| Telített | 15 g |
| Telítetlen | 8 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz rostot
- Gyors energiát biztosít
- Magas cukortartalom
- Magas telített zsír
- Ultra-feldolgozott
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szarvasgomba töltelék glikémiás indexe?
Szarvasgomba töltelék glikémiás indexe: 50 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 33.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 28.
Megfelelő-e a Szarvasgomba töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szarvasgomba töltelék alacsony glikémiás indexű (50), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szarvasgomba töltelék a vércukorra?
Szarvasgomba töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 28, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Szarvasgomba töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
