szilvás sütemény morzsás feltéttel
Közepes GI
GL 27 / 100 g
- gyümölcsből származó rostokat tartalmaz
- magas hozzáadott cukortartalom
szilvás sütemény morzsás feltéttel glikémiás indexe: 65 (Közepes).
2026. szept. 10. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szilvás sütemény morzsás feltéttel a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 260 kcal |
| Szénhidrátok | 41 g |
| Cukrok (összesen) | 19 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 13 g |
| Rost | 2.2 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.5 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 9 g |
| Telített | 4.2 g |
| Telítetlen | 4.8 g |
| Nátrium | 120 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- gyümölcsből származó rostokat tartalmaz
- gyors energiát biztosít
- magas hozzáadott cukortartalom
- magas glikémiás terhelés
- finomított liszt és feldolgozott zsírok
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szilvás sütemény morzsás feltéttel glikémiás indexe?
szilvás sütemény morzsás feltéttel glikémiás indexe: 65 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 27.
Megfelelő-e a szilvás sütemény morzsás feltéttel inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szilvás sütemény morzsás feltéttel közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Joghurtkrém természetes gyümölcspürével.
Hogyan hat a szilvás sütemény morzsás feltéttel a vércukorra?
szilvás sütemény morzsás feltéttel glikémiás terhelése 100g-onként 27, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) szilvás sütemény morzsás feltéttel adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
