Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
őszibarackos cobbler Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 pereces fehérjeszelet Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Pisztácia töltelék Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Porto’s Milk’n Berries torta Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Raffaello Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 Raffaello kókuszgolyó Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 rebarbarás sütemény Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 sült banán Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 6.5/10 Tejcsokoládé Alacsony GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Tejcsokoládé Alacsony GI 42 GL 25 / 100 g 2/10 
Thai tea choux Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Túró Rudi Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Zabpelyhes keksz Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 Áfonyás pite Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Akácméz Alacsony GI 32 GL 26 / 100 g 4/10 
BBQ szósz Magas GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 csokoládé húsvéti tojás Alacsony GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 Csokoládés palacsinta Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 Diabéteszes ostya Alacsony GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 
Epres fehér csokoládé Alacsony GI 45 GL 26 / 100 g 2.5/10 fagylaltos szendvics Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 gyümölcskenyér Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Gyümölcskrem Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Karamellizált banán Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 3/10 
Klasszikus barbecue szósz Magas GI 70 GL 26 / 100 g 2/10 
Marabou tejcsokoládé Alacsony GI 45 GL 26 / 100 g 2/10 
Mogyoróvaj cseppek Közepes GI 55 GL 26 / 100 g 2.5/10 
Műkrém Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Okonomiyaki szósz Közepes GI 65 GL 26 / 100 g 2/10 
Pepperoni pizzaszelet Magas GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
pizza szelet Magas GI 80 GL 26 / 100 g 3/10 
Sárgabarack bőr Alacsony GI 40 GL 26 / 100 g 3/10 Sárgarépa-, arónia- és szőlőkoncentrátumok Közepes GI 60 GL 26 / 100 g 2/10 
Szirup nélküli karob chips Alacsony GI 40 GL 26 / 100 g 4/10 almás brownie Közepes GI 55 GL 26.4 / 100 g 3/10 
Belgiumi gofri Magas GI 76 GL 27 / 100 g 2.5/10 Cannoli Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Csokoládé darabok Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 
Csokoládé díszítések Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Ekler fánk Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 étcsokoládés quinoapehely Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Fehér csokoládé Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 1/10 fehércsokoládés magvak Közepes GI 55 GL 27 / 100 g 2/10 Fekete-erdő torta Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 főzött tejcsokoládé Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 Gabonamentes chips Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 Gullón Zero gyömbéres-zabpelyhes keksz étcsokoládéval Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 3/10 
Hershey's Nuggets tejcsokoládé Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 1.5/10 Kinder Bueno Közepes GI 55 GL 27 / 100 g 1/10 Mandulatorta Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Mangó papaya krém Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Marabou csokoládé Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2.5/10 meggyes rétes Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 
Mogyorós kávékrémező Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Őszibarack chutney Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 2/10 Peyek földimogyorós ropogós Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 profiterol Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Sev Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Spenótos sütemény ribizli krémmel Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Sütés nélküli zab, datolya és citrom falatkák Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 szilvás leveles tészta Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 tápiókagyöngy Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 taro golyók Közepes GI 65 GL 27 / 100 g 3/10 
Tejcsokoládé bevonat Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 2/10 tölcséres fagylalt Magas GI 75 GL 27 / 100 g 1.5/10 Tres leches torta Magas GI 70 GL 27 / 100 g 2/10 
Vajas keksz Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 4/10 
Vörösáfonya relish Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 3/10 
vörösáfonya-szósz Közepes GI 60 GL 27 / 100 g 2/10 
Waffle Magas GI 76 GL 27 / 100 g 3/10 
Zab, kakaó és méz/datolya snack Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6.5/10 
Zabkeksz Alacsony GI 45 GL 27 / 100 g 6/10 
Datolyás és diófélék szelet (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 50 GL 27.5 / 100 g 5.5/10 Aronia gyümölcslé-koncentrátum Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Csokoládé cseppek Alacsony GI 45 GL 28 / 100 g 2/10 
Datolyás és diópaszta (minimális édesítőszerrel) Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 Házi készítésű dió- és datolyaszelet Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 5/10 
Kettle chips Alacsony GI 54 GL 28 / 100 g 2/10 
Krémes zsömle Magas GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Napóleon torta Magas GI 70 GL 28 / 100 g 2/10 
Praliné Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 2/10 
Szarvasgomba töltelék Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 2/10 
Szezám laddu Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 
Természetes mogyoróvajjal töltött datolya Alacsony GI 50 GL 28 / 100 g 4/10 Yokebe csokoládépor Közepes GI 55 GL 28 / 100 g 3/10 
Almalekvár Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Burgonya snack chips Közepes GI 56 GL 29 / 100 g 2/10 citromtorta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Csokoládé cseppek Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 2/10 
Csokoládés croissant Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 cukormentes ostya Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 Daim torta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 1/10 
Eper töltelék Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
Étcsokoládéba mártott datolya Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 
Fahéjas palacsinta Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 3/10 
Félsüteményes csokoládé darabok Alacsony GI 45 GL 29 / 100 g 3/10 fordított ananászos sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 gyümölcsös sütemény Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 Hamvas szederlekvár Közepes GI 65 GL 29 / 100 g 2/10 
