Brownie
GI 40 · AlacsonyGL 24 / 100 g2/10
Alacsony GI
40 GI
GL 24 / 100 g
Logi pontszám 2/10
- Mérsékelt glikémiás index
- Nagyon magas hozzáadott cukor
Brownie glikémiás indexe: 40 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Brownie formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Brownie a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
420
Kalória
60 g
Szénhidrátok
4 g
Fehérje
20 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 420 kcal |
| Szénhidrátok | 60 g |
| Cukrok (összesen) | 42 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 38 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 20 g |
| Telített | 9 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 210 mg |
Feldolgozottság szintje
95%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt glikémiás index
- Tartalmaz némi rostot
- Nagyon magas hozzáadott cukor
- Magas glikémiás terhelés
- Magas telített zsír
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Brownie glikémiás indexe?
Brownie glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 24.
Megfelelő-e a Brownie inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Brownie alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Brownie forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Brownie formák közül a(z) Fekete babos brownie glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 10).
Nézd meg a(z) Brownie adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
