Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Alacsonyabb glikémiás index, mint a hagyományos fánkoké
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
- ✗ Még mindig feldolgozott élelmiszer
- ✗ Finomított zsírokat tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 240 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 3g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 1.2g |
| Vízoldhatatlan | 4.8g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 4g |
| Telített | 0.7g |
| Telítetlen | 3.3g |
| Nátrium | 320mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe?
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás indexe 55, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 25 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) közepes glikémiás indexű (55). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) a vércukorra?
Sült teljes kiőrlésű búzalisztes fánk (hozzáadott cukor nélkül) glikémiás terhelése 100g-onként 25, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →