Édességek
1694 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
Csokoládé cukorkák roche Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Csokoládé mogyoróval Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 2/10 
Cukrozott pekándió Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 3/10 
Diós szelet Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Energia golyók Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6.5/10 Extra könnyű szirup Közepes GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 Lindor csokoládégolyó Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 1/10 
Nyers magvakból, magokból és datolyából készült szelet (hozzáadott cukor nélkül) Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 7.5/10 
Pörkölt szentjánoskenyér darabok Alacsony GI 40 GL 20 / 100 g 6/10 Sorbet Közepes GI 65 GL 20 / 100 g 2/10 
sütés nélküli energia golyók Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 Virslis tészta Magas GI 70 GL 20 / 100 g 2/10 
Zab-mandula morzsa teteje Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 6/10 
Zabfehérje süti tészta Alacsony GI 45 GL 20 / 100 g 5/10 
Dió- és aszalt gyümölcs szelet Alacsony GI 45 GL 20.3 / 100 g 6/10 Mangós-maracujás rostshake Alacsony GI 45 GL 20.3 / 100 g 4/10 Vegán csokoládés trüffel Alacsony GI 45 GL 20.3 / 100 g 2/10 
Zab-kakaó-diós sütemény Alacsony GI 45 GL 20.3 / 100 g 5/10 Áfonyatöltelék Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 almás sütemény zabpehellyel és fahéjjal Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 bundás virsli Magas GI 75 GL 21 / 100 g 2/10 csatni Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
csokoládétorta Alacsony GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
Csokoládétorta szelet Alacsony GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 Cukormentes csokoládés croissant Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Diós sütemény Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Égetett tészta Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Fagylalt pálcikán Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Fehérjés keksz Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 fekete málna ízű fagylalt csokoládédarabkákkal Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 hokey pokey fagylalt Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kókuszos tiramisu Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 magas fehérjetartalmú vaníliás keksz Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 4/10 Máglyarakás Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Málnás macaron Alacsony GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandulakompót Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 mogyoróvajas pite Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Oreo McFlurry Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pisztáciás-vörösáfonyás tiramisu Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Pizza tekercsek Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups Alacsony GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 Sáfrányos palacsinta Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 sonkás-sajtos pizza Magas GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 sütőtökös pite Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 szilvabor-mártás Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű narancsos muffin (csökkentett cukorral) Alacsony GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 teljes kiőrlésű szilvás sütemény Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű tönkölyliszt tészta Alacsony GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Túró rudi Közepes GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 vegán fagylalttölcsér Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Egyszerű csokoládé Alacsony GI 40 GL 21.2 / 100 g 3/10 cukormentes csokoládés gofri Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
Diós, kakaós és datolyás energia golyó Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Házi készítésű csokoládé szósz datolyapürével Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Zabpelyhes kókuszos süti Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 málnás pite Közepes GI 55 GL 21.7 / 100 g 3.5/10 áfonyás crumble Közepes GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
belga csokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 chilis pepperoni pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Citromkrém Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 csokoládéforgács Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Cukormentes málnalekvár Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Étcsokoládés málnás tökmag szelet Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
Fagylalt tölcsér Magas GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 gomba, kukorica és sajtos pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Kind Bar Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Lucuma por Alacsony GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki desszertcsokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 mandulavajas proteinszelet Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
mézes mustárszósz Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noé pudingja Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Ropogós mogyorós BBQ Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Snack golyók (chia, zab, mogyoróvaj, aszalt gyümölcs) Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 sonkás pizza Magas GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 Szentjánoskenyérkrém Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 zselé Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 sárgabarackos gombóc Közepes GI 62 GL 22.3 / 100 g 4.5/10 áfonyás gombóc Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 4/10 balzsamecet krém Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Csatni Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 feketeribizli-töltelék Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 gyümölcsös crumble Közepes GI 60 GL 23 / 100 g 3/10 Kárpát krémes Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 körtés rozstorta Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 leveles csiga Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 magas fehérjetartalmú csokoládés ostya Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 málnás friand Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Növényi alapú édesítőszer Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 rétes Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 sorbet jégkrém pálcikán Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 sütőtökdzsem Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 sütőtökös pite Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 szivárvány sorbet Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 Szójatejes máz Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 töltött palacsinta Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Tejcsokoládé Alacsony GI 42 GL 23.4 / 100 g 2/10 almás palacsinta Közepes GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 almás sütemény tejszínnel Közepes GI 65 GL 23.4 / 100 g 2/10 egész almás palacsinta Közepes GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 
