Édességek
1491 élelmiszer
Az összes élelmiszer glikémiás terhelés szerint van sorba rendezve 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben, így a vércukor szempontjából legkedvezőbbek kerülnek előre. Egy élelmiszer adatlapján megtalálható az adag szerinti terhelés, tápérték és alternatívák.
Rendezés glikémiás terhelés szerint 100 g-ra vetítve, növekvő sorrendben.
csokoládétorta Alacsony GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
Csokoládétorta szelet Alacsony GI 38 GL 21 / 100 g 2/10 
Cukormentes csokoládés croissant Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 Diós sütemény Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 
Égetett tészta Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Fagylalt pálcikán Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 fekete málna ízű fagylalt csokoládédarabkákkal Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Junior Frosty Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 kekszes fagylalt Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 kókuszos tiramisu Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Máglyarakás Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Málnás macaron Alacsony GI 35 GL 21 / 100 g 2/10 mandulakompót Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 3/10 mogyoróvajas pite Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 Oreo McFlurry Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 1/10 pisztáciás-vörösáfonyás tiramisu Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 2/10 
Pizza tekercsek Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 Reese's Cups Alacsony GI 41 GL 21 / 100 g 1/10 Sáfrányos palacsinta Közepes GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
Teljes kiőrlésű narancsos muffin (csökkentett cukorral) Alacsony GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 teljes kiőrlésű szilvás sütemény Közepes GI 55 GL 21 / 100 g 5/10 
Teljes kiőrlésű tönkölyliszt tészta Alacsony GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 Túró rudi Közepes GI 60 GL 21 / 100 g 2/10 cukormentes csokoládés gofri Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 4/10 
Diós, kakaós és datolyás energia golyó Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Házi készítésű csokoládé szósz datolyapürével Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
Zabpelyhes kókuszos süti Alacsony GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
belga csokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Citromkrém Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 csokoládéforgács Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Cukormentes málnalekvár Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Étcsokoládés málnás tökmag szelet Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
Fagylalt tölcsér Magas GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
Kind Bar Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Lucuma por Alacsony GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Maltanki desszertcsokoládé Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 mandulavajas proteinszelet Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
mézes mustárszósz Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 Noé pudingja Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Ropogós mogyorós BBQ Közepes GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Snack golyók (chia, zab, mogyoróvaj, aszalt gyümölcs) Alacsony GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 Szentjánoskenyérkrém Alacsony GI 40 GL 22 / 100 g 6/10 zselé Közepes GI 65 GL 22 / 100 g 2/10 balzsamecet krém Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Csatni Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 feketeribizli-töltelék Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 Kárpát krémes Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 magas fehérjetartalmú csokoládés ostya Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 málnás friand Közepes GI 55 GL 23 / 100 g 2/10 
Növényi alapú édesítőszer Alacsony GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 sütőtökdzsem Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 szivárvány sorbet Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 1/10 Szójatejes máz Közepes GI 65 GL 23 / 100 g 2/10 almás palacsinta Közepes GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 egész almás palacsinta Közepes GI 65 GL 23.4 / 100 g 4/10 
Áfonyaszósz konzerv Közepes GI 60 GL 24 / 100 g 2/10 Brownie Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Csokoládé forgács Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Cukormentes csokoládés keksz Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 4/10 
Egyszerű csokoládé Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 3/10 
KIND szelet karamell, mandula és tengeri só Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 4.5/10 
Málna gyümölcskenyér Közepes GI 55 GL 24 / 100 g 3/10 
Maltit Alacsony GI 35 GL 24 / 100 g 3/10 mangó-maracuja zselé Magas GI 70 GL 24 / 100 g 2/10 
Palacsinta Közepes GI 67 GL 24 / 100 g 4/10 
reszelt csokoládé Alacsony GI 40 GL 24 / 100 g 2/10 
Maltit édesítőszer Alacsony GI 35 GL 24.5 / 100 g 3/10 
Gyömbéres süti krém Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 4/10 Házi keksz zabpehellyel, chiamaggal és minimális természetes édesítőszerrel Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 5.5/10 
Szilva és tökmag szelet Alacsony GI 45 GL 24.8 / 100 g 6/10 túrós keksz Közepes GI 55 GL 24.8 / 100 g 4/10 Almás táska Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Aszalt gyümölcsös laddu Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 5/10 banánkrémes pite Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Banános pite Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 Barebells fehérjeszelet bevonat Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Csokoládés trifle desszert Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Cukormentes szilvás sütemény Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 4/10 
Datolyás-diós keverék Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
Datolyaszilvás pite Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 
Édes golyók datolyával, dióval és kókuszreszelékkel Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 5.5/10 Epertorta Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Fehér csokoládé matchával Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 2.5/10 
Fehérjés csokoládés-banános keksz Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 4.5/10 főzött csokoládé Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 2/10 gyümölcsmártogatós Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 Izomalto-oligoszacharidok Alacsony GI 35 GL 25 / 100 g 6/10 Joghurtos sütemény Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 3/10 krémes croissant Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 magvas-diós keksz Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mákos töltelék Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 mandulahalva Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 Mandulatorta Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Mangótöltelék Közepes GI 65 GL 25 / 100 g 2/10 
Mogyoró morzsa Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mogyoróvaj bevonat Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3/10 
Mogyoróvaj krém töltelék Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 mogyoróvajas étcsokoládés proteinszelet Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 3.5/10 mogyoróvajas máz Közepes GI 55 GL 25 / 100 g 2/10 
Nakd szelet Alacsony GI 45 GL 25 / 100 g 6/10 
