Lindor csokoládégolyó
Alacsony GI
GL 20 / 100 g
- Tejből származó kalciumot tartalmaz
- Magas cukortartalom
Lindor csokoládégolyó glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2026. júl. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 4 / 100 g A 20-as értékhez képest jelentősen alacsonyabb, 4-es glikémiás terhelés (GL) révén ez hasonló csokoládéélményt nyújt, sokkal kisebb vércukorszint-emelkedés mellett.
Étcsokoládé (85% kakaó, minim hozzáadott cukor) - GL 8 / 100 g A mandula hozzáadása egészséges zsírokat és fehérjét biztosít, ami 8-ra csökkenti a glikémiás terhelést és lassítja a glükóz felszívódását.
Keserű csokoládéval bevont mandula minimális hozzáadott cukorral - GL 2.9 / 100 g A kakaóbab-töret intenzív csokoládéízt kínál, minimális, 1-es glikémiás terheléssel, így kiváló alacsony glikémiás alternatíva az édesség utáni vágy kielégítésére.
Kakaó darabok
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lindor csokoládégolyó a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 620 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 42 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 40 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 4 g |
| Zsír | 47 g |
| Telített | 32 g |
| Telítetlen | 13 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tejből származó kalciumot tartalmaz
- Gyors energiát biztosít
- Magas cukortartalom
- Magas telített zsírtartalom
- Ultra-feldolgozott élelmiszer
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lindor csokoládégolyó glikémiás indexe?
Lindor csokoládégolyó glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 20.
Megfelelő-e a Lindor csokoládégolyó inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lindor csokoládégolyó alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Lindor csokoládégolyó a vércukorra?
Lindor csokoládégolyó glikémiás terhelése 100g-onként 20, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Lindor csokoládégolyó adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
