feketeribizli-töltelék
Közepes GI
GL 23 / 100 g
- Contains some fiber from fruit
- High added sugar content
feketeribizli-töltelék glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. aug. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- Málnás chia lekvárGL 5 / 100 g Ez hasonló édes, kenhető állagot biztosít, jelentősen alacsonyabb, 5-ös glikémiás terheléssel (GL) az eredeti 23-ashoz képest.
- GL 5 / 100 g Ez egy fanyar, gyümölcsalapú szószalternatívát kínál, sokkal alacsonyabb glikémiás hatással (GL 5 vs 23).
Steviával édesített vörösáfonya szósz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
feketeribizli-töltelék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 42 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 10 g |
| Hozzáadott | 25 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.5 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.4 g |
| Nátrium | 10 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some fiber from fruit
- Provides vitamin C
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Processed ingredient
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a feketeribizli-töltelék glikémiás indexe?
feketeribizli-töltelék glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 23.
Megfelelő-e a feketeribizli-töltelék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
feketeribizli-töltelék közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Málnás chia lekvár.
Hogyan hat a feketeribizli-töltelék a vércukorra?
feketeribizli-töltelék glikémiás terhelése 100g-onként 23, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) feketeribizli-töltelék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
