bundás virsli
Magas GI
GL 21 / 100 g
- Contains some protein
- High in sodium
bundás virsli glikémiás indexe: 75 (Magas).
2026. okt. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 1 / 100 g Ez a csere drasztikusan, 21-ről 1-re csökkenti a glikémiás terhelést, sokkal stabilabb vércukorszint-választ biztosítva a magas glikémiás indexű corndoghoz képest.
Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva - GL 2 / 100 g Ezek egy sós, fehérjében gazdag alternatívát kínálnak, jelentősen alacsonyabb, 2-es glikémiás terheléssel, megelőzve a corndoghoz társuló hirtelen vércukorszint-emelkedést.
Karfiolhéj mini quiche - tofurudakGL 1 / 100 g A tofu rudacskák a corndoghoz hasonló kielégítő, ropogós textúrát biztosítanak, de sokkal alacsonyabb, 15-ös glikémiás indexszel és 1-es glikémiás terheléssel, támogatva a jobb glikémiás kontrollt.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
bundás virsli a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 290 kcal |
| Szénhidrátok | 28 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 1.5 g |
| Vízoldható | 0.5 g |
| Vízoldhatatlan | 1 g |
| Fehérje | 7 g |
| Zsír | 17 g |
| Telített | 5 g |
| Telítetlen | 11 g |
| Nátrium | 800 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some protein
- Provides quick energy
- High in sodium
- High glycemic load
- Ultra-processed food
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a bundás virsli glikémiás indexe?
bundás virsli glikémiás indexe: 75 (Magas), glikémiás terhelése 100 g-ban: 21.
Megfelelő-e a bundás virsli inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
bundás virsli magas glikémiás indexű (75), gyorsan emeli a vércukorszintet. Alacsonyabb terhelésű alternatíva: Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva.
Hogyan hat a bundás virsli a vércukorra?
bundás virsli glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) bundás virsli adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
