Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva

GI 5 · AlacsonyGL 1.2 / darab8.5/10

Alacsony GI

5 GI

GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi pontszám 8.5/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Pulykamell formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

110
Kalória
2 g
Szénhidrátok
14 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória110 kcal
Szénhidrátok2 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes1 g
Hozzáadott0 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje14 g
Zsír5 g
Telített1.2 g
Telítetlen3.5 g
Nátrium500 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Feldolgozott hús összetevő
  • Alacsony szénhidráttartalom

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva glikémiás indexe?

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva glikémiás indexe: 5 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.

Megfelelő-e a Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva alacsony glikémiás indexű (5), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Pulykamell forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Pulykamell forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Szeletelt pulykamell és avokádó salátalevélbe csomagolva adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.