Csokoládétorta szelet
Alacsony GI
GL 6.3 / jellemző szelet (30 g) · GL 21 / 100 g
- Mérsékelt rosttartalom
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
Csokoládétorta szelet glikémiás indexe 38, alacsonyabb, mint a sima Szelet torta (65). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 6.3.
2026. jan. 25. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 3 / 100 g It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
Mandulaliszt kakaós tortaalap - GL 10 / 100 g Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
Fekete babos tortaalap - GL 20.3 / 100 g Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Zab-kakaó-diós sütemény
Szelet torta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Csokoládétorta szelet a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 6 g |
| Hozzáadott | 32 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.8 g |
| Fehérje | 4.5 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 7 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Mérsékelt rosttartalom
- Tartalmaz némi fehérjét
- Nagyon magas hozzáadott cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Magas telített zsírtartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Csokoládétorta szelet glikémiás indexe?
Csokoládétorta szelet glikémiás indexe: 38 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 6.3; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 21.
Megfelelő-e a Csokoládétorta szelet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Csokoládétorta szelet alacsony glikémiás indexű (38), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Szelet torta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Csokoládétorta szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Szelet torta forma közül (100 g-ban 21).
Nézd meg a(z) Csokoládétorta szelet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
