Szelet torta
Közepes GI
GL 10.8 / jellemző szelet (30 g) · GL 36 / 100 g
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Nagyon magas glikémiás terhelés
Szelet torta glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 10.8.
2026. febr. 15. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 7 / 100 g Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
Mandulalisztes muffin természetes édesítőkkel - GL 2 / 100 g Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Görög joghurt bogyós gyümölcsökkel és chia maggal
Szelet torta formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szelet torta a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 370 kcal |
| Szénhidrátok | 55 g |
| Cukrok (összesen) | 35 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 30 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 3.5 g |
| Zsír | 15 g |
| Telített | 6 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 320 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Tartalmaz némi telítetlen zsírt
- Kis mennyiségű fehérjét biztosít
- Nagyon magas glikémiás terhelés
- Túlzott hozzáadott cukrok
- Alacsony rosttartalom
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szelet torta glikémiás indexe?
Szelet torta glikémiás indexe: 65 (Közepes). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 10.8; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 36.
Megfelelő-e a Szelet torta inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szelet torta közepes glikémiás indexű (65). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Mandulalisztes muffin természetes édesítőkkel.
Melyik Szelet torta forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Szelet torta formák közül a(z) Csokoládétorta szelet glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 21).
Nézd meg a(z) Szelet torta adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
