Zab-kakaó-diós sütemény
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Zab-kakaó-diós sütemény glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Zab-kakaó-diós sütemény glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Zab-kakaó-diós sütemény jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Nincs hozzáadott cukor
- ✓ Magas fehérjetartalom
- ✓ Mérsékelt glikémiás index
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Alacsony oldható rosttartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 320 kcal |
| Szénhidrátok | 45g |
| Cukrok (összesen) | 14g |
| Természetes | 14.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 6g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 7g |
| Zsír | 12g |
| Telített | 2.5g |
| Telítetlen | 8g |
| Nátrium | 30mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zab-kakaó-diós sütemény glikémiás indexe?
Zab-kakaó-diós sütemény glikémiás indexe 45, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Zab-kakaó-diós sütemény inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zab-kakaó-diós sütemény alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zab-kakaó-diós sütemény a vércukorra?
Zab-kakaó-diós sütemény glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →