szilvabor-mártás
Közepes GI
GL 21 / 100 g
- Contains some dietary fiber
- High sugar content
szilvabor-mártás glikémiás indexe: 55 (Közepes).
2026. szept. 8. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szilvabor-mártás a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 170 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 32 g |
| Természetes | 22 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.05 g |
| Telítetlen | 0.25 g |
| Nátrium | 12 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Contains some dietary fiber
- Provides antioxidants from prunes and wine
- High sugar content
- Moderate glycemic load
- Contains added sugars
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szilvabor-mártás glikémiás indexe?
szilvabor-mártás glikémiás indexe: 55 (Közepes), glikémiás terhelése 100 g-ban: 21.
Megfelelő-e a szilvabor-mártás inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szilvabor-mártás közepes glikémiás indexű (55). Mérsékelten fogyasztható, ideális fehérjével vagy zsírral; alacsonyabb terhelésű alternatíva: Szilvalekvár.
Hogyan hat a szilvabor-mártás a vércukorra?
szilvabor-mártás glikémiás terhelése 100g-onként 21, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) szilvabor-mártás adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
